Perubahan-perubahan fizikal ibu adalah:
- Perut yang membesar dan tegang semasa mengandung akan menjadi kendur dan menggeleber
- Muka tiada seri dan sembab
- bahagian punggung menjadi leper dan lebar
- Payudara menjadi kendur
- Badan mudah letih dan sakit
- Peranakan mudah 'masuk angin'
- Kurang bertenaga